秋天的宝宝百日宴要注意哪些？秋天的宝宝百日宴注意事项

初秋的宝宝百日宴要注意哪些？秋天虽然已经来了，但是天气依然炎热，看来“秋老虎”这个词还是有一定的道理的；面对“秋老虎”，很多人都表示还是很热呢，那么孩子呢？孩子的百日宴如果是在初秋，那应该怎么办呢？ 下面是花叶涧宝宝宴活动策划整理的初秋的宝宝百日宴注意事项，一起来看看吧~   初秋的宝宝百日宴注意事项1、孩子胃口不好初秋湿气重。人体的热量是往外散发的，一般肚子会是凉的。加上，脾胃是喜欢干燥不喜潮湿的，会比较虚弱，影响消化吸收的能力。宝宝会更不爱吃饭、腹胀、困乏。这个时候，宝宝如果不爱吃饭，也不要逼迫着吃，可以按积食推拿调理，喝一些温性的营养粥。 初秋，宝宝会更想吃一些冷饮、水果、冰淇淋等寒凉的食物，家长可以让宝宝少吃或者慢点吃，也可以用其他的食物做代替。从冰箱里拿出来的食物，先别急着吃，最好在常温下放一下。 温度高，食物更容易腐败变质，蔬菜最好一餐吃完，一餐吃不完的饭菜及时放进冰箱。在外面吃饭，也要注意饮食的卫生，尽量避免路边小吃，餐具也最好再次清洁，如果引起胃肠疾病要及时处理。 初秋的宝宝百日宴注意事项2、心火旺，踢被子 夏季心火旺，产热多，容易烦躁不安，内热引起上火，宝宝会睡眠不宁，爱踢被子。这个时候更加要饮食清淡，晚上少吃零食。睡觉前营造安静的氛围，俗话说：“心静自然凉”，早些入睡。睡觉时，微微出些汗是没有关系的，及时擦干，热也要盖好肚子或者穿肚兜，以免受凉腹泻。 初秋阳气充足，心火旺，是养心的好时机，可以多吃应季的时蔬。春生夏长，宝宝在春天“益智健长”的调理，在初秋会起到助长的作用并且表现出来。大人有郁闷、不安的情绪及时释放，找到合适的场所，尽情地发泄出去。 初秋的宝宝百日宴注意事项3、爱出汗 初秋天气热，毛孔都是张开的，体内的热气、阳气是往外走的，人体就特别容易出汗。初秋在出汗是让体内积攒的湿气、垃圾会随着排泄出去，是好事。所以不要刻意地止汗，比如说老在空调房里待着不出去，经常吃冰棍等。 因为毛孔是张开的，所以更容易受凉。现在生活条件好了，美食也多了，贪凉和冷饮不断的刺激，使得初秋感冒的宝宝会比中暑的多得多，家长要引起重视。 出的汗也可以反映身体的体质。有的宝宝出的汗是发黄、气味重的，反应的是湿热比较重，有的宝宝出的是冰凉的汗，比较清凉，说明是阳虚、怕冷。湿热重的宝宝要饮食食量、清淡一些，阳虚的宝宝少吃寒凉的食物，温补阳气。 但是出汗过多，容易水分、盐分丢失，所以初秋需要多给宝宝喝水，适当地也可以喝点糖盐水，补充水分、体液。很多不爱喝水的宝宝，家长可以买好看的杯子，并鼓励宝宝喝水。